meer zelfzorgGriep
Wat zijn de klachten- koorts
- hoofdpijn
- spierpijn
- hoesten
- zich ziek voelen
- plotseling oplopende koorts (temperatuur tot 41,7 is op zichzelf niet gevaarlijk)
- nee, bij griep kan de dokter niet meer doen dan uzelf
- ja, als de temperatuur eerst daalt maar later opnieuw stijgt en u zieker wordt
- ja, als de koorts na 5 dagen niet daalt
- ja, als griep gepaard gaat met benauwdheid of veel slijm
- ja, als u last hebt van: suikerziekte, longziekten, hart- en vaatziekten
- er bestaan geen medicijnen tegen griep. Ook de huisarts beschikt niet over dergelijke medicamenten
- het belangrijkste is dat u uitziekt. Geef uzelf de kans een aantal dagen ziek te zijn. Drink wel voldoende (water, thee, verdunde vruchtensap, bouillon)
- bij hoest maakt u zelf een hoestdrank van tijmthee met honing. Liever geen antihoestmiddelen gebruiken. Het gebruik lijkt geen zin te hebben. Ze kunnen bijwerkingen hebben. Als u toch een antihoestmiddel wilt hebben, kunt u dit halen bij de apotheek
- wanneer de klachten erg storend zijn, kunt u paracetamol innemen
- hartpatiënten, patiënten met longziekten, suikerpatiënten en 65-plussers kunnen in november een griepprik halen